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ゴールドジム横浜馬車道レッスンスタート!

4/1(月)より、ゴールドジム横浜馬車道にて定期レッスンがスタートします!!

2019年4月より毎週月曜日 19:40-20:40
Bスタジオ

みなとみらい線馬車道駅5番出口 徒歩1分
JR関内駅北口 徒歩10分
横浜市営地下鉄関内駅9番出口 徒歩5分


ゴールドジムは24時間営業のスポーツジムで、
マシン豊富、パーソナルトレーナーも優秀な方々ばかり!

身体への意識が高い会員の皆様が多く、皆さんハツラツとされています。

会員以外の方は受講不可となりますが、
ゴールドジム横浜馬車道でのベリーダンスレッスンはこのスロットのみなので、
是非お気軽にお越しください(^^)/


2018年12月から毎月祝日プログラムにてレッスンを行い、毎度平均10名強の会員の方々に来ていただきました。
そしてこの度、皆様のおかげで、満を機して定期レッスン開始となりました。

本当に有難うございます!!

どのようなレッスンを進めていこうか、今からとてもワクワクしています☆

Aylaレッスンでは、身体に負担をかけず、無理のないダンス解剖学に沿ったメソッドで、心と身体にアプローチする事をベースにしたレッスンを行います。

普段使わない腰回りや脚のインナーマッスルに働きかけ、女性らしい体型へ導き、体の歪みや女性特有の冷え等にも効果があり、ダイエットにも効果的です!


また、自分を綺麗に見せる練習により、普段の姿勢や所作も美しくなり、内外両方から、女性性を高める事が出来ます。


皆様それぞれの女性性を見つけ出すきっかけとなれれば、これ幸いです。



女性性 = セクシーという事ではありません。


女性性とは、自分自身を愛する事、そして許し受け入れる事。


常に自分を愛する事は難しくても、踊っている間だけでも自分を大好きになれる時間、許せる時間があるって、なんだか素敵だな、と思います。


そんな楽しい時間を作っていけるよう、考えるのもまた、ときめきます。



ゴールドジム会員の皆様、

少しでもご興味持ちましたら、是非お越しくださいませ。


よろしくお願いいたします(^^)


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by ayla0116 | 2019-03-29 15:17 | レッスン

4/27(土)アラディーン ベリーダンスと音楽の夜 vol.153

オリエンタル音楽アンサンブル、アラディーンの全編生演奏でお届けいたします。

なんと平成最後のアラディーンです!


前回は2010年。

師匠Nourahさんに誘っていただき一緒に出たアラディーンのショー。


当時リハにはボイスレコーダー持ってなかった為テープレコーダーで録音し、

アラディーンの皆様からは「カセットテープは初!新鮮!」とお褒めいただきました笑


もう9年前とは。。。。

月日が経つのは早いものです。


一部と二部、両方踊ります!

今回はちょっとしたチャレンジを盛り込みつつ、久々の生演奏。

とても楽しみです!


楽屋のご飯もタイ料理ベースでとてもおいしいですよ。

是非お越しください!!

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2019/4/27(土)

ベリーダンスと音楽の夜 vol.153

Open  17:00

Show  18:30 2stage

Charge 4,500


@ 中目黒 楽屋

東京都目黒区上目黒2-15-6

中目黒駅より徒歩5

http://rakuya.asia/top.shtml

TEL/FAX 03-3714-2607

ご予約はお店に直接お願いいたします。


ベリーダンス

AmaniKahinaNoaraAylaLu Lu Rino (Nefertari Dancers)


アラディーン

松尾賢/ウード

平井ペタシ陽一/ダラブッカ

安藤亮輔/ベース

佐々木絵実/アコーディオン

ハスィン・ジュベリ/ヴァイオリン


by ayla0116 | 2019-03-19 13:58 | ショー告知